未来アトリエ・コーチング【鳥取/米子】

望む未来は自分でつくれる! 自分らしく、わくわくほのぼのと。

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なりたい私になる方法。

こんにちは^^ つのだあゆみです。 行動を起こしたはいいが、 なかなか続かない・・・ ということはないですか? これまた 私はよくあります ← とりあえずやって満足♡ で終わるパターン。 でもでも まず
『行動を継続するためのアクション』の画像

こんにちは^^ つのだあゆみです。 「コレをする!」と 行動を決めても 時間が立つとやる気が薄れたり 忘れたりして 結局やらないという経験はありませんか? わたしは 沢山あります ← オススメは 行動を決めたら すぐ行動に移せる 最初の1歩を決めること。 行動をす
『行動するにはこう考える!』の画像

こんにちは^^ つのだあゆみです。 今年の夏から 毎月のように 東京へ コーチングワークショップに 行っているわたくしですが、 より学びを体得するため 心掛けていることがあります。 これは セミナー以外にも イベント参加や 人に会う時にも いつでも使えます♡ *…*
『効果的にセミナーを受ける3つのポイント+α』の画像

ー主人公 「頭ではわかってる。 みんなに合わせなきゃいけないこと。 だって、目立ったら あの人みたいに陰口まわされる。 く、苦しい。。。 この環境から 抜け出したいけど どうしたらいいのか、、 自分が何を求めているのか わからない。。 あぁ、頭と心がバラバラ事件
『《劇場風》心の違和感との向き合い方〜頭と心がバラバラ事件〜』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。 過去のことにモヤモヤしたりまだ見ぬ未来に不安になったり思考がグルグルしてなんだか頭の中が大忙し。。焦りや不安だけが積もっていく時ってありますよね。そんな時は”いま”を感じてみませんか?^^私たちが生きているのは少し前
『グルグル思考から”いま”に戻ってくる4つの方法』の画像

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