あゆみーらんど 鳥取/米子

あゆみーらんど 鳥取/米子 イメージ画像

自分らしく生きる方ヒント

こんにちは^^つのだあゆみです。心の声が大切ですよと言われても自分がどうしたいのか、本音がわからないよ〜という時もありますよね。(▷関連記事:心の声を大切にして選択するコツ)私も、周りに合わせて自分の気持ちを抑えてきたのでなかなか本音がわからなくてモヤモ
『迷った時に本音を見つける質問』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。きのうの記事で(▷関連記事:心の声を大切にして選択するコツ)イヤだなと思う事は一旦立ち止まって自分と向き合いましょうと伝えました。もしかすると「いやいやあゆちゃん、あたしゃうへぇ〜な現実ばかりですよ。」という方もおられるか
『イヤな事は本当の望みを知るチャンス(ノート術)』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。だいぶ久しぶりの投稿となってしまいました。お元気でしたか?^^私は冬の間は冬眠しておりましたが、あったかくなってきたので動き出そうと思います今日は自分の気持ちを大切にして選択するちょっとしたコツをご紹介!*目次*心に声を大
『心の声を大切にして選択するコツ』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。今日は晴れて気持ちがいい天気ですね♪こんな日は大山に行くと気持ちがよさそう(▷リンク:大山まきば みるくの里)わたしはアトリエの戸を塗ります♪/1日1回ほっこりタイムをつくろう\やりたくない仕事や気を使う現場、気持ちを素直に
『まずは1日1回ほっこりタイムをつくろう』の画像

こんにちは^^ つのだあゆみです。 / 自責思考から脱出! 自分で自分を苦しめるのは もうおしまい♡ \ 何かと 「なんであんな言動しちゃったんだろう」 「◯◯しなきゃよかった」 「こんな風に思うなんてダメだな」 と自分を責めてしまう。 そして 最終的には 「人に
『◎自己救出◎自分を責めないと決めてみる』の画像

↑このページのトップヘ