未来アトリエ〜しあわせな未来をつくるコーチング〜【鳥取/米子】

「仕事をやめたい。でも今後どうしたらいいのかわからない」「自分らしさって  何だろう?」モヤモヤして不安な未来をしあわせな未来へ。自分を知って、大切にしながら在りたい姿へ向かっていくサポートをしています^^

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生き方・在り方を見つけるヒント

こんにちは^ ^ つのだあゆみです。 はてさて、 理想の未来に対する あなたの現在地はどのあたりですか? (例:登山でいうと何合目でしょう?) または 理想の未来が100%だとすると 今は何%くらい近付いてますか?^ ^ 自分のイメージしやすいもので
『理想へ近づくステップ〜現在地を知る〜』の画像

こんにちは^^ あゆみです。 自分らしくいられる場所に身を置くには… いつもと違う行動をしてみる ことをおすすめします^^ 大きなことをしなくてもいいんです。 少し、普段と違うアクションをしてみる。 これまで 素敵な方々と出会えた道のりを 振り返っ
『【再アップ】自分らしくいられる場所に身を置く3つのステップ』の画像

こんにちは^ ^ つのだあゆみです。 自己否定難民 脱出法… 私も長らく 自分に自信がなく 自分を責めたり否定ばかりしていた 自己否定難民期がありました。 未だに 意識していないと たまに顔を出します。 うまくいかないと 「あれがよくなかった」 「も
『自己否定難民 脱出法』の画像

こんにちは^ ^ つのだあゆみです。 自分らしさがすぐわかる方法。 それは、 単純ですが / 人に聞くこと \ 仲の良い友達とかに 「私の良いところって何?」 「私の特技って何だと思う?」 「私の強みは?」 「私と言えば」 などなど。 親に聞く
『自分らしさがすぐわかる方法』の画像

それは 「褒められたら受け取る」 褒められたら 「いやいやそんなことない」 「私なんて大したことない」 と思ってませんか? 昔の私は なかなか受け取ることが 出来ませんでした。
『あなたの可能性や魅力を察知する方法』の画像

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