未来アトリエ〜しあわせな未来をつくる場所〜【鳥取県米子市】

モヤモヤして不安な未来を、しあわせな未来へ。                 アラサー女性のための自分らしさを一緒に見つけ、実現していくためのお手伝いをしています^^

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生き方・在り方を見つけるヒント

こんにちは^^ あゆみです。 自分らしくいられる場所に身を置くには… いつもと違う行動をしてみる ことをおすすめします^^ 大きなことをしなくてもいいんです。 少し、普段と違うアクションをしてみる。 これまで 素敵な方々と出会えた道のりを 振り返っ
『【再アップ】自分らしくいられる場所に身を置く3つのステップ』の画像

こんにちは^ ^ つのだあゆみです。 自己否定難民 脱出法… 私も長らく 自分に自信がなく 自分を責めたり否定ばかりしていた 自己否定難民期がありました。 未だに 意識していないと たまに顔を出します。 うまくいかないと 「あれがよくなかった」 「も
『自己否定難民 脱出法』の画像

こんにちは^ ^ つのだあゆみです。 自分らしさがすぐわかる方法。 それは、 単純ですが / 人に聞くこと \ 仲の良い友達とかに 「私の良いところって何?」 「私の特技って何だと思う?」 「私の強みは?」 「私と言えば」 などなど。 親に聞く
『自分らしさがすぐわかる方法』の画像

それは 「褒められたら受け取る」 褒められたら 「いやいやそんなことない」 「私なんて大したことない」 と思ってませんか? 昔の私は なかなか受け取ることが 出来ませんでした。
『あなたの可能性や魅力を察知する方法』の画像

こんにちは^^ つのだあゆみです。  自分らしく生きるまでの ステップを考えていて ふと気付いたこと。   長年「自分らしく生きたい」と 万年自分探しをしていたわたくしですが 不思議なことに わたし自身は 自分らしく生きられるっていうことを知らなかった
『自分らしく生きられるって知ること』の画像

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