未来アトリエ〜しあわせな未来をつくるコーチング〜【鳥取/米子】

「なりたい私」になるための意識・行動を変えるレッスン♪           自分との向き合い方・考え方・行動などお伝えしています。

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生き方・在り方を見つけるヒント

何色にも染まらなくていい。 何色にも染まっていい。 わたし色でいこう。 … いやいやいや、 わたし色を表現するなら この写真だへん? 「未来のこと
『わたし色(イロ)でいこう。』の画像

おはようございます! つのだあゆみです^ ^ 月曜日ですね。 何か変わろうと思って 新しい行動を続けていくのって 結構大変ですよね。 そんな時のオススメ新習慣を ご紹介します。 それは 「寝る前に その日がんばれた自分を褒める」 そうするこ
『行動を続けるための新習慣』の画像

おはようございます! つのだあゆみです。 あなたは 行動したいと思ってるのに 行動できなかったり 動きが止まっていることはないですか? 今日は 自分が持っている捉え方・視点(メガネ)について。 この捉え方・視点が変わると あなたに新たな可能性が
『無自覚にかけてるメガネに気付こう』の画像

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『自分の心のど真ん中を見つけよう♡』の画像

現状を知ること=出来てない自分を責めること ではない。 「あれが出来てない」 「まだまだだ。」 「こうすればよかった」 以前の私はこの言葉の次に来るのは 「ダメだわたし」 という思考パターンだった。 そして自信がなくなって… 今の自分を
『自分を責めずに、前向きに進もう!』の画像

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