こんにちは^^
つのだあゆみです。

今月から始まりました、
10〜12月限定
【無料メルマガコーチング】  
しあわせベースを作る12のレッスン♪

1ヶ月目のテーマは
「自分を知る」

自分が
どんな風になりたくて
何を求めているのか
大事にしていきたい価値観は何なのか
を探していきます^^

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レッスン内容のご紹介♪

レッスン1
「なりたい私を明確にする」

レッスン2
「自分基準のしあわせを設定しよう」

レッスン3
「自分を大切にして、気分よく過ごそう」
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【日付訂正】10/28(土)は
いよいよ
「自分を知る」ラストの回を配信します。


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当日は
私も会場にいますので
お会いできますこと、楽しみにしています^^