ライフコーチ つのだあゆみ  



誕生日:1987年9月17日

出 身:
鳥取県

血液型:O型

好きな言葉:ほのぼの・人はもともと創造力と才知にあふれ、欠けるところのない存在である

趣味:旅行、読書、手帳・ノート術、カフェ


好きなこと:未来の妄想、ひとり時間、書くこと、うた


夢:世界遺産を見て周ること

コーチング:コーアクティブ・コーチング

(コーアクティブはCTIジャパンの登録商標です)

その他の活動:
□鳥取がもっと好きになるwebメディア 

とっとりずむ」ライター

畑のアイドル*もんぺ屋 お歌担当




《My story》

幼少期は
おしゃべりと歌が好きな
元気で明るい子。

しかし、小学校の先生の
「あなたは静かにしたほうがいい。」
という一言をきっかけに
大人しくなり、周りに合わせ
学校・社会で自分を出せなくなる。


社会に出てからも
他人の評価を気にして
「普通の大人・無難な人」であろうと
"私"を置き去りにして
周りが求める人になろうとしていました。

何年経っても自信がつくどころか
なくなるばかり。
周りと比べてできない自分を
責めては落ち込む。

変わりたいけど
人目を気にして動けない。 
自分らしく生きたいけど
どうしていいかわからない。

頭の中は
いつも漠然とした不安とモヤモヤ感。
「こんな毎日から抜け出したい」
「自分らしく生きたい」
私の切なる願いでした。


ストレスが積み重なり、
押し込めていた感情が
ポエムとして降ってきたため
突如「
畑のアイドル*もんぺ屋」として
こっそりアイドルデビュー。
(一応ピアノ歴15年、中高は吹奏楽部) 

image

顔は出せないものの
自分の気持ちを歌にのせて
表現することを覚える。
(▷関連記事:すっぽんぽん歌詞

もんぺ屋という物体を
認めてくれる人も現れ始め
「そのままを出してもいいんだ」と
思えるようになる。

(それまでは思春期の色々で
 自分を出したら否定されると
 思い込んでいた)


とある日、 
宮本佳実さんの本に出会う。

そこには
自分のままで「好き」を仕事にして
思い通りの人生が生きられる方法が
書かれていました。

わたしのままで
人を笑顔にする仕事がしたい!

と思い立ち、
自分らしく生きる手段として起業を決意。


 
自分と向き合う中で
コーチングに出会い
相手との肯定的な関わり方や、
その人らしさを大切にして
良いところを引き出していくという
スタンスに惹かれる。

「こんなにありのまま、

自分らしくあることを許されて
自分の未来を信じて心から応援してくれる
場所があるんだ…!」


ポジティブで
温かくて優しくて前向き。 
自分らしくいられて
クリエイティブな場所。

「やっと
 私らしくいられる場所に巡り会えた。」
「私の人生こんなもん」と
諦めなくてよかった。。

胸が熱くなり、
探し求めていたものが見つかった安堵感と
これからの自分の未来に対する
わくわく感が広がりました。


私も地元鳥取で 
そんな場所を提供したい。

自然体で生きる
笑顔の人を増やし、
自分らしく 
しあわせに生きるお手伝いをしたい。   

そんな想いから 
コーチングやワークショップを開催しています^^ 



*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*

■わくわくほのぼの♫
    おうちカフェシリーズ*

第1弾:予祝会


■webショップ モデル

 
■テレビ 
中海テレビ「WOMEN POWER おっとりジェンヌのひみつ」「鳥取ふしぎ発見!」ふしぎハンター
大山町テレビ 出演、ナレーション


■ラジオ      
夕刊 DARAZ+ 出演 
クラ・スカiw@taの音楽室70’(もんぺ屋で出演) 


■コメント掲載
・好奇心の扉を開く女性情報サイトVenus Tap 
・mimoto 

■ワークショック開催歴
・ヨシミストの会(商品の作り方) 
・ひみつの森のお泊まり会 
・好きを仕事に♡勉強会 
・わくわくを叶える会 
・なりたい自分になる会〜レシピ&香水づくり〜 
・ビジョンマップ&サシェをつくる会(関連記事:ビジョンマップ&サシェをつくる会レポ) 


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