こんにちは^^
つのだあゆみです。


最近「エネルギー」について
興味がありまして。

よいエネルギーを循環させることが
しあわせに繋がるポイントだと思われます^^


唐突に
最近学んだことまとめ!


《影響力を持つためには》
言葉と心を一致させること

♢影響力とは…
 人を動かす力、人を変化させる力とのこと
 本人自身が持つエネルギーが大事。

 

♢一致をジャマしている
「感情の3つの壁」

1.恐れ
 …人にどう思われているのか。
  失敗したらどうしよう。
  お金を請求したら嫌われる?等々

2.恨み、怒り、妬み

3.不満、やりきれない、情けない 

人は、思想が変わらないと人は変われない。



♢恐れの感情の原点

①自分は愛されない
②自分に価値がない
③孤独への恐れ



♢価値がないという考えの転換法

魔法の言葉
「私は愛されている」or
「自分は宝だ」
を朝起き抜けに繰り返す。
※朝起き抜けは潜在意識に入りやすい。

自分自身に腑に落として
「自分は価値のある存在なんだ」と
実感することができる。

その結果、影響力を発揮できる。



♢自分は愛されている、価値があると実感するためのワーク

今まで達成していない小さな1歩や
夢を明日実現する。

自分で
夢を決めて
実現していくことを習慣にする。

例)明日新しいアクセサリーを買う



♢ 上記を伝えている
ソフィア先生の動画はこちらに登録すると見れますよー!^ ^(期間限定)
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