同じ毎日の繰り返し。
これからの生き方にモヤモヤ、
漠然とした不安を感じていませんか?

「このまま毎日を繰り返していくのかな?」
「私のこれからはどうなるんだろう?」
「自分らしくいられる場所ってあるのかな?」
「そもそも自分らしさってなんだろう?」


ここは
あなたの可能性を信じて
あなたのことを
100%応援する場所です。

安心してあなたの本音を話せる
クリエイティブ空間。
 

コーチングとは
あなたがつくりたい未来を一緒に話し、
形にしていくものです。

そのために
コーチ(コーチングをする人)と共に
対話と行動を
継続的に繰り返していきます。

コーチとの対話では
ココロの声とつながる体験や
自分自身について
気付きや学びを得られます。

あなたは
・本当はどんな風に生きたいのか
・どんな想いを大事にしている人なのか
・どんな感情を得たいのか
・どういう自分でありたいか
など
自分自身と向き合うことができます。

大事にしたい想いを見つけたら
そこへ近づくために
どんな行動をしていくのかを決めます。
 

例えば、
・決めたことを手帳に書いて毎日見る
・行きたかった場所に行ってみる
・気になる習い事の資料請求をしてみる
・苦手な人にも挨拶してみる
などなど

小さなステップで
歩いていきます^^

コーチングを継続的に続けていくことで
少しずつ
意識や行動に変化を起こし、
自分自身を深めながら、
つくりたい未来へ向かっていくことが出来るのです。


♢関わり方

「答えは相手の中にある」
と信じて関わります。
そのため、
アドバイスではなく
質問をします。

質問されることによって
相手は
自ら自分の心に向き合って
答えを出し、
行動を進めていくことができます。

あなたの人生は
自分で自由にデザインできるのです。



♢コーチングをおすすめする方・
おすすめしない方♢

コーチングは、
自発的に考えて行動していける方には機能しますが、依存的であったり、自発的に考えて行動することが難しい方はコーチングの機会を活用いただくことは難しいと考えます。

また、専門的治療を必要とされる方は、
まずはお医者さまやカウンセラーなどの
専門家にご相談の上、ご検討ください。


私自身の経験でも、
コーチという
自分のことを心から信じて
応援してくれる存在は、
自分らしい人生をつくっていく上で
大きなパワーになると実感しています。

あなたにとって、
あなたらしく生きるための
力になれたら嬉しく思います。
 



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