あゆみーらんど 鳥取/米子

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更新情報

おはようございます^ ^ つのだあゆみです。 月曜日ですね。 以前のわたしだったら 「また、不安と恐怖の毎日が始まる。」 と絶望週間の始まりです。 「なんか生き辛いな…」 「社会で働くの息苦しい…」 「ほんとはもっと伸び伸び    自分らしくいたい。でも
『こころ切り替えスイッチ!自分を縛っている考えはなんだろう?』の画像

おはようございます! つのだあゆみです^^ 「こうなったらいいな」 「ほんとはこうしたいんだけど…」 と頭では思っていても 具体的にどうしていいかわからない時って ありますよね。 実は コーチングには流れがあります。 これは誰でも使えます♡ ぜひ、 日常でも使っ
『《カンタン♪誰でもできる》目標や夢を実現していくノート術』の画像

おはようございます! つのだあゆみです^ ^ 台風も過ぎて 気持ちのよい天気ですね。 今日は なりたい自分になるために まずは 内面にポイントを 当ててみたいと思います。 あなたは 人と比べて落ち込んだり こうしたいなと思
『自己肯定感をあげる声かけレッスン』の画像

なんであんなに 一生懸命 別の誰かに なろうとしてたんだろう。 こんにちは^^ つのだあゆみです。 ブログでお伝えしていくことを 少し変えていこうと思います^^  これまでは 自分らしく生きるマインド、 自
『やっぱりわたしはわたしになりたい』の画像

アトリエ製作進行中。 本日は 監督ご指導のもと アトリエの戸を塗りました。 まず ペンキがはみ出ないよう マスキングテープでガラスを保護。 そして ローラーとハケを駆使して ぬ
『塗装屋さんになりました。』の画像

今日はお休み。 製作中の未来アトリエにて ゴロゴロ宮本佳実さんの新刊を読破! 平日にのんびり出来るって しあわせだ〜( ´ ▽ ` )         そうそう、 ここのサッシを カフェのカウンターみたいにして シェアオフィスみたいに
『閃いたことはポンポン投げてみる』の画像

おはようございます! つのだあゆみです^ ^ 唐突に(笑) 自分らしく生きる方法シリーズ 始めてみたいと思います( ´ ▽ ` )ノ 自分らしく生きるには まずは 自分がどうしたいのか、どう思ってるか等
『自分らしく生きる方法①』の画像

おはようございます! つのだあゆみです^ ^ コーチングって何だろう?について 思ってることを徒然に書いてみようと思います。 コーチングって何?と 思う人いっぱいいると思うんですが、 私も何と伝えたら 1番伝わるんだろうと思案しております。
『コーチング=目標達成?』の画像

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