あゆみーらんど 鳥取/米子

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更新情報

こんにちは^^ つのだあゆみです。 / 自責思考から脱出! 自分で自分を苦しめるのは もうおしまい♡ \ 何かと 「なんであんな言動しちゃったんだろう」 「◯◯しなきゃよかった」 「こんな風に思うなんてダメだな」 と自分を責めてしまう。 そして 最終的には 「人に
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こんにちは^^つのだあゆみです。鳥取発!女性のための情報サイト「SaQ」にコーチング講演会の情報が掲載されました。よかったらご覧ください^^こちら→http://tottorisaq.com/archives/event/coaching1028▶︎詳細・お申込み→山陰チャプターホームページ http://jca-sa
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こんにちは^^つのだあゆみです。鳥取発!女性のための情報サイト「SaQ」に記事が掲載されました。記念すべき2記事目!←「セミナーを効果的に受けるポイント」 記事はこちらよかったら見てみてください♪ 
『女性のための情報サイト「SaQ」に 記事が掲載されました』の画像

継続のクライアントさんから 感想をいただいたので ご紹介します♡ クライアントさんから 「感想をじゃんじゃん宣伝材料に 使ってくださいね!」 とお言葉をいただきお伝えさしてもらってます^^ なんと、ありがたや〜!! 気配りが素
『《ご感想》決意を実行できてすっきりした気分です♪』の画像

こんにちは^^ つのだあゆみです。 出勤すると思うと気持ちが重い。 周りに気を遣ってばかりで疲れる。 職場で自分を出せない。。 「現実はイヤなことばかりだー 」 ・ ・ ・ はいはいはい そこで登場。提案です。 「イヤな現実は"望み"を知るためにある」と捉えてみる
『イヤな現実は”望み”を知るためにある』の画像

プロフィール 名 前:つのだあゆみ誕生日:1987年9月17日出 身:鳥取県血液型:O型趣味:ほのぼのすること、旅、鼻唄好きなこと:未来の妄想、ひとり時間、書くこと、うた、おしゃべり大事にしてること:今この瞬間、笑顔、ホッ
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こんにちは^^つのだあゆみです。先週から始まりました、【無料メルマガコーチング】  しあわせベースを作る12のレッスン♪1ヶ月目のテーマは「自分を知る」自分がどんな風になりたくて何を求めているのか大事にしていきたい価値観は何なのかを探していきます^^1回
『今週のレッスン♪①「なりたい私を明確にする」』の画像

こんにちは^^ つのだあゆみです。 行動を起こしたはいいが、 なかなか続かない・・・ ということはないですか? これまた 私はよくあります ← とりあえずやって満足♡ で終わるパターン。 でもでも まず
『行動を継続するためのアクション』の画像

こんにちは^^ つのだあゆみです。 「コレをする!」と 行動を決めても 時間が立つとやる気が薄れたり 忘れたりして 結局やらないという経験はありませんか? わたしは 沢山あります ← オススメは 行動を決めたら すぐ行動に移せる 最初の1歩を決めること。 行動をす
『行動するにはこう考える!』の画像

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