あゆみーらんど 鳥取/米子

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更新情報

「あなたが いい気分でいる事以上に 大切な事はない」こんにちは^^つのだあゆみです。がんばれない時、動かなければと思うけど行動に移せない時ってありますよね。私自身起業を目指す中で騙されたような気持ちになったりクライアントさんの突然の宣言に傷ついたり身近な
『がんばれない時はやさしく意識改革』の画像

朝がきた私はこの世界の創造主みんなが優しく迎え入れてくれてうれしいなさぁ、今日はどんなわくわくすることをしようか♫最高な仲間と最高な笑顔をたくさん咲かせて最高な宴で歌って踊るあぁ、幸せだなこの世界はなんて素晴らしいんだろう水が美味しい美しい景色温かい人々
『新月の夜に湧いてきた言葉(つぶやき)』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。今日は心を整える方法を書いて行きたいと思います♫人当たりがよく明るい私ですが(自分で言い過ぎ)考え込みやすい一面もあります。そんな私が持っている心を整える術が数えてみると沢山あったので大放出してみたいと思います♫あなたにも
『心を整える方法15選』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。この前インスタでお話した3つのノート術について書いて行こうと思います♫なぜノートに書くの?ノートに書くことで、自分の考えていることが見える化されて気持ちの整理がしやすくなりますよ〜書くだけで自分の中のものを出すのでスッキリ
『本音を見つけるノート術』の画像

今日は本音を探るノートの書き方について^ ^             途中お母さんが「これから柿とるよー!」      と柿取りの誘いにきててんやわんやしましたが      そんなハプニングも含めて楽しかったです🙌♪         インスタ→https://www.instagram.com
『インスタライブ配信♫(ノート術)』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。過ごしやすい季節になってきましたね^^最近はどんな調子ですか〜?^^私は自分を深めて行く中でどうやら表現をするのが好きらしいと気が付きました。その中でも切り離せないのが歌!歌うの、好き                  ということ
『鼻歌アップ♪』の画像

こんにちはー!つのだあゆみです^^先ほどインスタ配信しました♫ --------------------インスタ→https://www.instagram.com/ayunokurashi--------------------モヤモヤや生きるのが楽になる考え方を紹介しましたよ^^1つの考え方としてやってみようかなぁという方はぜ
『インスタ配信♫心が楽になる考え方』の画像

こんにちは。つのだあゆみです。この前イベントのVTR撮影をしてきました♫わたしは農家のおばさん役。(右側)なんて適役✨上着のピンクのヤッケは母に借りたけどあとは自前!なんていうか、いつも通りの格好だよね♡←たのしかったなぁ♫           みんなNG連発だしゆ
『VTR撮影♫』の画像

こんにちは^^つのだあゆみです。最近みやぞんにハマっててとても元気をもらっています♫昨日インスタライブで紹介した名言はこちら「3秒先も未来なら 今楽しんでたら 未来は楽しい」ホントにその通り〜!!!この楽しい気持ちを持ち続けてたら3日後だって1年後だって
『みやぞん名言♡しあわせに生きるコツ』の画像

こんにちは^ ^つのだあゆみです。今日は初めてインスタのライブ配信してみました・・・!((((;゚Д゚)))))))ガクブルドギマギワクワク------------------------インスタ→https://www.instagram.com/ayunokurashi------------------------楽しかったー*\(^o^)/*初挑戦は怖かっ
『初インスタライブ配信しました』の画像

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